复古传奇中的疗伤石需要前往庄园，找到首饰锻造老板，进入疗伤石锻造界面，消耗生命之息完成合成，不能用普通疗伤药、黑铁矿石或通用装备材料代替。疗伤石分为疗伤战石、疗伤道石和疗伤魔石三类，战士、道士、法师分别优先选择对应职业的疗伤石；如果只是为了先完成任务或激活装备栏，应先合成当前能使用的最低阶类型，不要把生命之息长期占在背包里。
生命之息主要通过押镖和劫镖获得，获取顺序应优先安排押镖，再根据活动条件参与劫镖。进入活动界面后先确认普通镖和高级镖的奖励预览，高级押镖通常需要消耗1个卧龙镖令，适合已经准备冲刺疗伤石或希望提高单次收益的玩家；刚开服、镖令不足或战力偏低时，先完成普通押镖更稳妥。部分服务器会在双倍押镖时段提高奖励，常见安排为11:00—12:00、21:00—22:00，但最终应以游戏内活动面板显示为准，避免错过奖励加成。
合成操作应按参加活动—领取生命之息—返回庄园—打开首饰锻造—选择职业类型—确认锻造的顺序进行。先在背包和仓库检查生命之息数量，再确认角色职业和目标名称，避免误点成其他配饰；材料不足时，锻造按钮通常会显示缺口，不要反复点击或把生命之息误当成普通宝石去合成。若界面没有疗伤石锻造入口，先检查首饰锻造老板的功能分页、角色所在地图以及服务器是否已经开放卧龙山庄和相关活动；入口未开放时继续刷怪不会直接解决合成问题。
不同阶段的材料分配应以先做出可用成品，再提升等级为原则：新手优先完成一次基础疗伤石合成，避免把生命之息兑换成无关消耗品；中期在每日押镖和劫镖次数完成后，再集中材料升级更高阶疗伤石；后期若已拥有稳定的高级镖令来源，可把双倍奖励时段留给高级押镖，减少单纯依靠劫镖带来的路线和战斗风险。部分版本会把疗伤石合成放入任务链，完成后还能获得功勋或称号成长收益，因此领取材料后应先查看任务栏，确认是否有合成疗伤石目标，再进行锻造。
